ПСИХОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ НАВИЧОК ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ У РАННІЙ МОЛОДОСТІ

Автор(и)

  • Zhanna Bogdan кафедра педагогіки і психології управління соціальними системами ім. акад. І.А. Зязюна, Національний технічний університет “Харківський політехнічний інститут”, Україна
  • Тetiana Solodovnуk кафедра педагогіки і психології управління соціальними системами ім. акад. І.А. Зязюна, Національний технічний університет “Харківський політехнічний інститут”, Україна

DOI:

https://doi.org/10.20998/%25x

Ключові слова:

здоровий спосіб життя, молодший юнацький вік, психічні та фізичні навантаження, синдром хронічної втоми, тренінг, аутотренінг

Анотація

У статті автори розглядають необхідність розвитку навичок здорового способу життя у ранній молодості. Проведено теоретичний аналіз щодо питань здорового способу життя людини, як фізичного, так і психічного. Розроблено ан-кету, яка дозволила визначити рівень розвитку навичок здорового способу життя. На-ведено мини-лекції, які дають можливість дізнатися більше про власне здоров’я, можливості людського організму та вправи, що сприяють зміцненню здоров’я та самопочуття. Запропоновано тренінгову програму щодо розвитку навичок здорового способу життя студентів.

Біографії авторів

Zhanna Bogdan, кафедра педагогіки і психології управління соціальними системами ім. акад. І.А. Зязюна, Національний технічний університет “Харківський політехнічний інститут”

кандидат психологічних наук, доцент

Тetiana Solodovnуk, кафедра педагогіки і психології управління соціальними системами ім. акад. І.А. Зязюна, Національний технічний університет “Харківський політехнічний інститут”

кандидат психологічних наук, доцент

Посилання

Agadzhanyan N.A. Human Physiology / Agadzhanyan N.A., Tell' L.Z., Cirkin V.I., Chesnokova S.A. –– M. : Medicinskaya kniga, N. Novgorod : NGMA, 2005. –– 526 p.

Alekseenko O. Diary of a student's health self-rehabilitation program / O. Alekseenko, G. Petrenko, Y. Tupicya // Fіzichna kul'tura, sport ta zdorov’ya nacії: Zb. nauk. prac №1 VDPU іm. M. Kocyubins'kogo / Za zag. red. O.S. Kuc. –– Vinnicya. –– 2007. –– P. 21–24.

Amosov N.M. Thinking about health / N.M. Amosov. –– M. : Logos, 1978. –– 178 p.

Ananiev V.A. Introduction to Health Psychology / V.A. Ananiev. –– St. Petersburg. : SPbGU, 1998. –– 148 p.

Bobric'ka V.І. Theoretical and methodological foundations of a healthy lifestyle in the future teachers in the study of natural sciences : avtoref. dis. na zdobuttya nauk. stupenya d-ra ped. nauk : spec. 13.00.04 “Teorіya і metodika profesіjnoї osvіti” / V.І. Bobric'ka. –– K., 2006. –– 40 p.

Mel'nik U.B. Aspects of the study of the phenomenon of “culture of health” / U.B. Mel'nik // Rozvitok osobistostі v polіkul'turnomu osvіtn'omu prostorі. Zbіrka materіalіv Mіzhnarodnogo kongresu –– IV Slov'yans'kі pedagogіchnі chitannya. –– Cherkasi : CHNU іmenі Bogdana Hmel'nic'kogo. –– 2005. –– P. 313.

Meshko G.M. Formation of competence in maintaining the health of future teachers / G.M. Meshko // Profesіjnі kompetencії ta kompetentnostі vchitelya: Mater. regіon. nauk.-prakt. Semіnaru. –– Ternopіl' : TNPU іm. V. Gnatyuka, 2006. –– P. 17-21.

Obrazcov P.I. Methods and Methodology of psycho-pedagogical study : monograph / Obrazcov P.I. — SPb. : Piter, 2004. — 265 p. — (Kratkij kurs).

##submission.downloads##

Номер

№ 1 (2016): Теорія і практика управління соціальними системами

Розділ

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНІ АСПЕКТИ РОЗВИТКУ СИСТЕМИ ВИЩОЇ ОСВІТИ ТА ЇЇ ЗМІСТУ

Ліцензія

Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:

  1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами: